BIENVENUE

DANS L'ART DU PILATES

Nos professeurs diplômés vous enseignent l’authentique méthode Pilates dans un espace convivial et équipé de matériel récent. Energisante et destressante, cette gymnastique douce, est reconnue comme l’une des plus complètes et des plus efficaces.

Basée sur des exercices physiques visant à renforcer le corps dans sa globalité et de façon harmonieuse, cette approche fortifie l’esprit et remonte le moral. Nos deux espaces dédiés au Pilates, l'un au sol, l'autre sur machines, nous permettent de vous accueillir pour des cours privés ou semi-privés.

COURS PRIVÉS

NOS COURS MATWORK

Nos cours sont réalisés en petits effectifs,  personnes maximum, ce qui permet une pratique personnalisée et adaptée. Le travail en studio vous permet d'avancer à votre rythme, dans le niveau qui vous convient, sur du matériel varié et de qualité, au sol ou sur machines.

RESERVATION PAR TELEPHONE 06 12 62 30 72

COURS PRIVÉS

NOS COURS MATWORK

Nos cours sont réalisés en petits effectifs,  personnes maximum, ce qui permet une pratique personnalisée et adaptée. Le travail en studio vous permet d'avancer à votre rythme, dans le niveau qui vous convient, sur du matériel varié et de qualité, au sol ou sur machines.

RESERVATION PAR TELEPHONE 06 12 62 30 72

3 SEANCES D'INITIATIONS

COURS PRIVÉS

1 SEANCE

50€/COURS

CARTE 5 SEANCES

228€

CARTE 10 SEANCES

400€

NOS COURS MATWORK

Nos cours sont réalisés en petits effectifs, 5 personnes maximum, ce qui permet une pratique personnalisée et adaptée. Le travail en studio vous permet d'avancer à votre rythme, dans le niveau qui vous convient, sur du matériel varié et de qualité.

1 COURS/SEMAINE

450€/AN

1 SEANCE

20€/COURS

CARTE 10 SEANCES

180€

SOIT 18€/cours

CARTE 20 SEANCES

320€

SOIT 18€/cours

+ Frais d'adhésion à régler lors de la première séance : 30€

RESERVATION PAR TELEPHONE
06 12 62 30 72

06 12 66 52 55

LA METHODE
PILATES

Né en 1883 en Allemagne, Joseph Pilates a souffert d'une malformation du thorax. Il a lutté contre son mal jusqu'à devenir un sportif accompli en ski, plongée, yoga, boxe, gymnastique. Fort de son expérience, il installe alors au-dessus des lits d'un hôpital des ressorts pour permettre aux malades de se rééduquer en restant allongés.
C'est l'origine de la machine appelée aujourd'hui Cadillac.

Émigré à New York en 1923, il ouvre son studio afin d'entraîner et de rééduquer des danseurs professionnels. Il invente des exercices et conçoit des appareils dans le but de rectifier les mauvaises postures et de développer le corps en harmonie, ce qui devint connu sous le nom de la méthode Pilates.

JOSEPH PILATES

CONTACT

STUDIO PILATES

5, Rue des Vignerons

13006 Marseille

Tel - 06 12 62 30 72

06 12 66 52 55